コラーゲンのサプリに「美肌効果」はあるのか（ウィメンズヘルス） - Yahoo!ニュース
コラーゲンは間違いなくトレンディな商品の1つ。アンチエイジング作用があると豪語するコラーゲンの美容サプリメントを開発するメーカーが増えたことで、その人気は右肩上がり。体の内側からキレイになりたいわけだから、コラーゲンなどの成分も体内に摂り込もうという理論。確かに筋が通っている。 【写真】専門家が回答！「コラーゲン」は本当に肌に良いのか でも、現実より理論のほうが優れているときも。果たしてエキスパートの見解は？ スキンケアブランド『Biologi』創設者で美容薬剤師のロス・マクドゥーガルドに話を聞いた。今回はオーストラリア版ウィメンズヘルスより、コラーゲンのサプリメントについてご紹介。
単なるプラシーボ効果？
「コラーゲンの実態や効果を理解する前に、コラーゲンの“プラシーボ効果”について考える必要があります。多くの人はスキンケア全般、時には人生を見直す過程でコラーゲンを飲み始めます。だからジムに戻ったり、栄養バランスに気を配ったりして、健康的なライフスタイルを築き始める。 そのタイミングでコラーゲンのサプリメントを買う人も少なくありません。そのタイミングでコラーゲンを飲み始めれば、肌にも当然プラスの変化が現れます。絶対そうとは言い切れませんが、サプリメントの摂取と並行して、どんな生活習慣の改善が図られているか。それを考えなければなりません」とマクドゥーガルド。
科学的な根拠
「コラーゲンのサプリメントを販売するメーカーはよく、コラーゲンに関する既存の“研究結果”を引き合いに出しますが、こういう研究はまず美容業界の出資を受けており、科学的な裏付けがありません。プラシーボ効果の要素を踏まえ、小さいグループを対象に行われます。 この手の研究の被験者は対象商品の効果を得たいので、食生活を始めとする日常生活の他の分野を改善します。その結果、肌にも改善が見られます。ここにコラーゲン製品の不透明性、怪しさがあります。肌の状態に影響を与える要素は多数あり、コラーゲン製品と並行して他のことも取り入れる人は多いですから」とマクドゥーガルド。
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ありがとうございます。
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